新買來的床墊一定要注意的 10 大禁忌

床墊作為我們每天休息睡眠的重要支撐，使用過程中有許多需要注意的事項(xiàng)。以下是床墊使用的 10 大禁忌：

一、忌不撕掉塑料薄膜

新床墊表面通常會(huì)有一層塑料薄膜，不少人會(huì)選擇保留它，認(rèn)為這樣能保持床墊干凈。然而，這層薄膜會(huì)嚴(yán)重影響床墊的透氣性。睡在有薄膜的床墊上，人體散發(fā)的熱氣和濕氣無法散發(fā)出去，會(huì)讓床墊內(nèi)部變得潮濕，容易滋生細(xì)菌、螨蟲，長期下來還可能導(dǎo)致床墊發(fā)霉，影響床墊的使用壽命和人體健康。

二、忌長期不清潔

床墊不是使用后就無需打理的物品。隨著時(shí)間推移，床墊上會(huì)有灰塵、皮屑、毛發(fā)等臟東西堆積。如果長期不清潔，這些污垢會(huì)成為過敏原和細(xì)菌、螨蟲的溫床。我們應(yīng)該定期使用吸塵器清潔床墊表面，對(duì)于污漬可以用溫和的清潔劑進(jìn)行局部處理。

三、忌重物長期壓迫

不要在床墊上長期放置重物，如大型行李箱等。重物的長期壓迫會(huì)使床墊局部彈簧或填充材料受損，導(dǎo)致床墊出現(xiàn)凹陷。一旦床墊出現(xiàn)凹陷，不僅會(huì)影響睡眠的舒適度，還可能對(duì)脊椎的正常支撐產(chǎn)生不良影響，加劇脊椎問題。

四、忌在潮濕環(huán)境使用

床墊應(yīng)避免放置在潮濕的環(huán)境中，如地下室或靠近水源且通風(fēng)差的地方。潮濕會(huì)使床墊的內(nèi)部材料受潮，引起發(fā)霉、異味，甚至可能腐蝕床墊內(nèi)部的金屬部件（如彈簧）。同時(shí)，潮濕環(huán)境下的床墊更容易滋生細(xì)菌和螨蟲，危害人體健康。

五、忌讓床墊接觸尖銳物品

尖銳物品很容易劃破床墊的表面面料，一旦面料破損，內(nèi)部的填充材料就會(huì)暴露出來，不僅影響美觀，而且這些填充材料可能會(huì)逐漸散落。更嚴(yán)重的是，如果彈簧外露，可能會(huì)在使用過程中劃傷皮膚。

六、忌頻繁翻轉(zhuǎn)或移動(dòng)（特殊設(shè)計(jì)床墊除外）

對(duì)于一些普通結(jié)構(gòu)的床墊，如果頻繁地翻轉(zhuǎn)或移動(dòng)，可能會(huì)使內(nèi)部的彈簧或其他填充材料移位。比如，原本排列整齊的彈簧可能會(huì)變得錯(cuò)亂，從而破壞床墊的整體支撐結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致床墊出現(xiàn)局部過硬或過軟的情況，影響睡眠質(zhì)量。

七、忌不考慮體重和睡姿選擇床墊

不同體重和睡姿的人對(duì)床墊的軟硬度要求不同。如果體重較重的人選擇過軟的床墊，身體會(huì)過度下陷，無法得到良好的支撐，容易造成脊椎變形；而體重較輕的人選擇過硬的床墊，則會(huì)感覺硌得慌，壓力點(diǎn)集中，同樣不利于健康。側(cè)臥者可能需要稍軟的床墊來貼合身體曲線，而仰臥者則可能更適合中等硬度的床墊。

八、忌購買三無產(chǎn)品

沒有品牌、沒有質(zhì)量認(rèn)證、沒有生產(chǎn)廠家信息的三無床墊存在很大的安全隱患。這些床墊可能使用劣質(zhì)材料，如含有甲醛等有害物質(zhì)的膠水、面料，會(huì)持續(xù)釋放有害氣體，危害人體呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。而且，三無床墊的質(zhì)量無法保證，容易出現(xiàn)塌陷、變形等問題。

九、忌多人共用一床過軟或過小的床墊

如果多人共用一張床墊，且床墊過軟或過小，會(huì)導(dǎo)致睡眠空間擁擠，身體之間相互干擾。在過軟的床墊上，多人的重量會(huì)使床墊凹陷更嚴(yán)重，每個(gè)人都難以獲得良好的支撐，影響睡眠質(zhì)量和身體健康，也容易引發(fā)人際關(guān)系的小摩擦。

十、忌忽視過敏問題選擇床墊材質(zhì)

有些人對(duì)某些床墊材質(zhì)過敏，如對(duì)乳膠過敏的人不能使用乳膠床墊，對(duì)羊毛過敏的人應(yīng)避免羊毛填充的床墊等。如果忽視這些過敏問題，在使用過程中會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、呼吸道過敏等癥狀，嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量。